co to mono

[...] czasu na regeneracje w ogole... W sumie racja nie bedzie czasu na regeneracje , a jeśli w dni treningowe , co chodze na siłownie , to po siłowni wziął bym tą krete , i np za 2h , pójde na worek itp , takie coś by było ok? mozesz, mozesz tez isc od razu po silce, mono przed śniadaniem czy po ? na śniadanie owsianka bez roznicy, bierz jak wolisz

dajesz więc jakoś alternatywę, szkoda było by zmarnować 300plnów ;) będzie to mój 3 cykl kreatynowy. dwa poprzednie były na mono universala, efekty zadowalające, drugi cykl słabszy od pierwszego. co brać teraz? Zmieniony przez - Matheos w dniu 2013-01-24 00:45:02

daty ważnosci niestety nie mam bo zdarłem tą etykiete:-) ogólnie mogę ją wywalić no ale jak jest ok to po co\? a jak sprawdzić ten pozimo wilgotnści? mono jest nadal w prochu ale posiada nieliczne małe gródki:-)

Witam mam pytanie odnośnie suplementacji. Chciałbym nabrać masy mięśniowej. Mój staż to 2 lata jestem po cyklu mono kreatyny , w późniejszym czasie Xpanda. Co proponujecie?

Witam mam pytanie odnośnie suplementacji. Chciałbym nabrać masy mięśniowej. Mój staż to 2 lata jestem po cyklu mono kreatyny , w późniejszym czasie Xpanda. Co proponujecie?

DT: rano 5g mono, przed treningiem 10c Nitro, po treningu 5g mono DNT: rano 5g mono. Witaminy j/w co do serwatki to bedziesz sral po niej dalej niz widzisz... ja bym tego nie jadl, bo to sama laktoza Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-12-16 09:08:36

j/mjś megabol czy nie megabol, ale troche szacunku i tak by sie przydalo co do tematu: to juz nie raz byl omawiany ten temat, i wychodzilo,ze to poprostu soda+mono... marketing dawno olałem i te bajeranckie reklamy główne wyjasnienie zaszlo chyba w tymposcie: http://www.sfd.pl/NOWE_EKONOMICZNE_OPAKOWANIE_KRE%2DALKALYN-t276966.html ps.soga dam za [...]

[...] MONOHYDRATU KREATYNY, który jest nadal najskuteczniejszym związkiem a zarazem głównym składnikiem KA. Obalam mit dotyczący tego, ze "buforowanie" tegoż monohydratu może zdziałać cuda - jak widać cudów nie robi, na odczyn (pH) większy wpływ ma rodzaj popitki, niż to czy stosujemy kreatynę buforowaną, czy zwykłą. Napewno i tak [...]

witam panow czytam tak wszyskie wasze wypowiedzi teraz jestem na mono 1250 i jak na razie rewelacji mie ma i postanowilem wziac w nastepnym cyklu KA i wyprobowac go na wlasnej skorze (napewno jak skoncze cylk z KA to sie z wami podziele )ale mam pytanko bo chcialbym wziac cos jeszcze z KA i nie wiem co doradzcie bo jezeli chodzi o dozywki to [...]

[...] miec zone czy ruchac co popadnie ale pieszemy co jest z perspektywy natury dobre a co zle. Kilka razy padlo slowo "dorabiac ideologie" w kontekscie poligamii. Otoz monogamia jest dorabianiem ideologi, poniewaz naturalnym procesem jest wolna wola samca i samicy, naturalny proces doboru. A jesli sie stawia normatywne tezy ze lepiej jest [...]

[...] .WYMIARY: -Biceps: 37 -Klata: ??? -Udo: ??? -Talia: 90 5 .STAZ NA SILOWNI: 3 lata z przerwami 6 .CEL SUPLEMENTACJI: masa 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: mono 300g hmb i gainer 737 8 .POZIOM BF% (jezeli chodzi o tt19,9% za duzo) 9 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): szybko moge chudnac ale jak sie nie pilnuje to [...]

[...] Zdecyduj się na jedno, lepiej omega-3.. Dorzuć jeszcze apteczne ZMA.. Co do kreatyny ja bym polecił żeby zamiast nitrobolonu wziąść albo dwie puchy CP albo puchę CP i 300g. mono (np. Vitalmaxa).. Cena w podobnych granicach jak to co chciałeś zastosować.. możesz jeszcze tauryne dokupić (przy mono) pozdrawiam EDIT: L. wysłanych artykułów 1 ; L. [...]

[...] mi sie mimowolnie "koci grzbiet" pzrez co boje sie wziac wiekszy ciezar nie wiem co z tym dalej zrobic ;/ A tak btw to probuje sobie zaplanowac pierwszy cykl na mono w te wakacje ale mam troche watpliwosci bo biorac pod uwage ze wyjdzie mi troche za wczesnie bo chce zaczac 11 lipca po kolejnym cyklu fbw 15-10-5 Moj staz w tym [...]

[...] chcesz przeznaczyć:) Oczywiście po tym szejku w odstępie max do godziny posiłek potreningowy i już tu nie musi być koniecznie biały ryż , który z powodzeniem możesz zastąpić np> kaszą grzyczaną i do tego kura + warzywko. Co do kreatyny , wybrał bym mono z sfd- 40 zł za 500g- super sprawa tanio i efekty przy diecie i dobrym treningu murowane:)

siema cały czas przeglądam sklep internetowy ale na pewno białko, witaminy, zma, omege, mono, jakiegos NO-bostera, i jeszcze nie wiem ale może AAKG, storma i schocka chomikuje w szawce od nie wiem kiedy, podobnie jak inne suple EDIT pierwszy str piąta zawsze kupuje na zapas, a puzniej albo sie zje albo czeka dalej staram sie wyrobic w 500 zł ale [...]

[...] 1 wizyta u dobrego trenre personalnego z doborem ćwiczęń opdowiednich, (ilość powtorzen, na jakich skupic sie bardziej itp) Moja suplementacja wyglada tak: 5g kreatyny mono 3betalaniny przed i po treningu, w dzien nie treningowy 5g i 3g. plus do tego 1,2 kasólki witamin "ADAM" Przy okazji, kiedyś pisałem temat odnośnie sulementów, koledzy [...]

Jedne bialeczko tez maja dobre no i mono a reszta to syff. A pewnie slyszeli nieraz jak sie ktos pyta na forum, co na mase i dostaje odpowiedz "Dietanabol" to pewnie puszcza w rynek Zmieniony przez - michal09 w dniu 2008-04-04 13:08:41

Spoko, Tarczyce zbadam 3-4 tygodnie jak wyjde z vlcd, potem spróbuje na mono jak mówisz. Ale enan i turanabol juz zamówiłem u znajomego. Jak na mono bd słabo szło to zacznę cykl na enanie z turą, a jak bd ok to polezy i poczeka na zastój . Pomożesz mi, jakie dawki byłyby ok i co na odblok?

[...] siódme poty mimo, że na siłowni jakies 19-20 stopni. Siła powolutku wraca, nie szaleję z ciężarami...czasy pogoni za kg już minęły, teraz tylko sylwetka, a siła jako produkt uboczny. Co do cyklu na mono to chyba przełożę na lipiec bo za 2-3 tygodnie mam wyjazd i boję się, że przerwę cykl. Zmieniony przez - Helssing w dniu 2011-06-06 19:23:23

hehe a tak to wszyscy zawsze jechali vitala..a po co laczyc cell z mono?? lepsza pompa czy jak?pozatym ponoc cell wody nie ciagnie a mono tak wiec jak jest i tak cieplo bardzo to po cio mono dolaczac ?